Contrariamente al mito secondo cui urinare molto significhi avere reni sani, la capacità di concentrare l'urina è fondamentale. Quando i reni hanno difficoltà, perdono questa capacità. Se ti accorgi di doverti alzare più volte durante la notte per urinare, una condizione chiamata nicturia, potrebbe essere un segno precoce di malattia renale.
14. Unghie a metà e metà
Osserva le tue unghie. Normalmente, la base dell'unghia (la lunula) è più chiara. Tuttavia, in alcune persone con malattia renale cronica, la metà superiore dell'unghia appare rosa o marrone, mentre la metà inferiore è bianca. Queste sono chiamate unghie a metà e metà e, sebbene la causa esatta non sia nota, esiste una forte correlazione con problemi renali.
13, 12. Calcinosi cutanea e calcificazione arteriosa
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