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6 effetti collaterali dei semi di chia di cui dovresti essere a conoscenza

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Le persone allergiche alla frutta secca o ai semi potrebbero essere allergiche anche alle proteine ​​contenute nei semi di chia. Una porzione da 100 g di chia contiene circa 16,54 g di proteine, che possono scatenare una reazione allergica in alcuni individui.

I sintomi di un’allergia ai semi di chia possono includere eruzioni cutanee, lacrimazione oculare, vomito, diarrea e difficoltà respiratorie come tosse persistente, respiro sibilante o difficoltà a deglutire. Nei casi più gravi, ciò può portare a shock anafilattico che richiede cure mediche urgenti.
6. Può scatenare tumori alla prostata

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