Basta frullare tutti gli ingredienti, aggiungere il gelato e gustare questa meravigliosa macedonia due volte al giorno.
Oltre a questi tre bruciagrassi, se vuoi perdere peso dovresti eliminare anche zucchine e farina dalla tua dieta. Naturalmente, anche l'attività fisica è importante, assicurandoti di mantenere un peso sano attraverso l'esercizio quotidiano.
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