Il problema principale, gente, è che prendiamo un sacco di farmaci, spesso senza nemmeno averne bisogno. E poi continuiamo a prenderli per anni, e all'improvviso compare la demenza. I tassi di demenza oggi sono significativamente più alti rispetto a 20 o 30 anni fa, e la situazione continua a peggiorare. Molto di questo ha a che fare con l'assunzione eccessiva di farmaci.
Pensateci: molti anziani ricoverati in case di cura o ospedali assumono più farmaci contemporaneamente, a volte anche 20 o 30 tipi diversi! Assumere troppi farmaci, soprattutto senza un controllo adeguato, può portare a gravi effetti collaterali, tra cui problemi di memoria. Questo si chiama politerapia .
Quando si assumono così tanti farmaci diversi, è più difficile capire cosa causi problemi di memoria nei pazienti anziani. Inoltre, aumenta la probabilità che i farmaci reagiscano male tra loro. Alcune strutture sanitarie hanno cercato di risolvere questo problema concentrandosi su alimenti integrali e riducendo i farmaci non necessari. Hanno riscontrato notevoli miglioramenti nella salute dei pazienti.
Ciò significa che non sono solo gli anziani che assumono 5, 15 o 20 farmaci al giorno a essere a rischio. Chiunque lo faccia è a maggior rischio di molte altre malattie e, sì, anche di demenza. Farmaci per il bruciore di stomaco, i problemi di stomaco, l'ansia, la depressione, l'insonnia e molti altri: li prendiamo regolarmente, e poi ci viene la demenza. È un dato di fatto: mescoliamo troppe sostanze chimiche contemporaneamente e queste stanno davvero influenzando il nostro cervello.
Le reazioni avverse ai farmaci rappresentano un problema serio. Nel 90% dei casi, gli effetti collaterali dei farmaci non vengono nemmeno segnalati. Queste reazioni causano circa il 10% di tutti i ricoveri ospedalieri e sono la quarta causa di morte al mondo! Quando farmaci diversi interagiscono, possono peggiorare gli effetti negativi, causando inaspettate perdite di memoria, confusione e una maggiore probabilità di cadute.
Molti pazienti, soprattutto quelli con malattie croniche, consultano diversi medici. Questi medici non sempre considerano le possibili interazioni tra i diversi farmaci, il che può aumentare il rischio di demenza. Quindi, ci si rivolge a cinque medici e tutti e cinque prescrivono nuovi farmaci. Spesso, i medici non chiedono nemmeno quali altri farmaci si stanno assumendo o se l'assunzione contemporanea di più farmaci potrebbe peggiorare la salute.
Ecco un dato interessante: oltre il 90% degli effetti collaterali dei farmaci non viene mai segnalato ai medici. Rimani in silenzio, la situazione peggiora sempre di più e non ti viene nemmeno in mente di chiedere se i farmaci prescritti dal medico siano la causa di molti dei problemi che stai riscontrando. Ecco perché parlare con i tuoi medici è estremamente importante.
Proteggere il cervello: dieta e altri accorgimenti
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