4. Rafforza il sistema immunitario
Un sistema immunitario forte è fondamentale per combattere la crescita cellulare anomala. I polisaccaridi contenuti nella radice di bardana possono stimolare la produzione di globuli bianchi, contribuendo alla difesa naturale dell’organismo contro le cellule tumorali.
🍵 Come usare la radice di bardana per ottenere i massimi benefici per la salute
La radice di bardana può essere consumata in varie forme, come tisana, tintura madre, polvere e conserve fresche. Ecco come puoi integrare questa pratica nella tua routine quotidiana:
☕ 1. Tisana di radice di bardana (ottima per la disintossicazione)
Ingredienti:
1 cucchiaio di radice di bardana essiccata
2 tazze d’acqua
Miele o limone (facoltativo)
Istruzioni:
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